세상에나 나만 몰랐네 세상에나 나만 몰랐네

1. 회사를 사랑하지 마라 좋은 사람이길 위해 관계 지향적인 사람이 되지 말자 예쁨 받고 다수의 무리에 끼기 위해 뒷담화에 끼지 말자. 2. 가장 중요한 대우는 연봉이다 당당한 연봉협상을 위해 자신의 성과를 객관화하고 이야기 할 수 있어야 한다 연봉 또는 돈으로 직결되는 구체적인 스킬을 배우는데 시간과 돈을 아끼지 않는다 - 배운 것들은 무조건 문서화하여 다른 사람에게도 공유한다. 문서화는 일을 잘 하고 있다는 감각을 키울 수있는 길 3. 일에 있어 부끄러움 없는 전문가가 되어라 자신이 부족한 것을 채우는 배움의 과정을 괄시하지 말자 - 구체적인 스킬을 늘려라 연차가 쌓인다고 모르는 일에 신입에게 아는 체를 한 경험이 있는 사람이라면 공감할 수 있다 진정하게 전문가가 되기 위해서는 스스로 언제나 틀릴 수..

1. 불평하지 마라. 문제를 밖이 아닌 안 즉 나에서 찾아라 2. 지적 자산을 형성하라 자신의 블로그, 유투브를 통해 기록하고 공유하라. 3. 매일 수련하라 지루한 시간을 버텨 퀸텀점프하라. 여기서 중요한 것은 지루한 시간 = consistency 지속성에 있다 *퀸텀 점프란, 물리학에서 사용하는 용어로 양자세계에서 양자가 어떤 단계에서 다음 단계로 넘어갈 때 계단의 차이만큼 뛰어오르는 현상을 의미한다 4. 무엇이든 기록하라 기록은 과정을 중요하게 여기는 활동이다. 기록이 곧 차별성을 가져온다 5. 중독되는 것들로 부터 자신을 보호하라 술, 유투브, 폭식은 인간을 수동적으로 만들고 나약하게 만든다. 적정거리를 두어 보호하자 6. 어제의 방식을 끊임없이 의심하라 차별성이 중요하다. 차별성은 어제의 방식에서..

인사이트에 올라온 기사를 토대로 작성되었다 다수 온라인 커뮤니티에 올라와있는 거지가 되기 딱 좋은 생활 습관 8가지 + 내가 추가하는 2가지를 적어보려고 한다 1. 배가 고프면 배달 앱부터 켜는 습관 배달 앱의 편리함에 익숙해지다 보면 요리를 할 시간이 넉넉한 주말임에도 불구하고 배달 음식을 시켜먹는 일이 일상이된다. 편리함을 얻을지라도 식비는 대폭 상승할 것이다. 2. 매번 음주로 스트레스를 푸는 습관 술을 마시면 기분이 좋아지고 스트레스를 푸는 도구로써 사용하는 사람이 많다 하지만 술을 자주 마시는 사람이라면 알겠지만 술은 술을 부르기 때문에 1차가 2차, 2차가 3차로 이어진다. 각각의 술자리에 적어도 5만원씩 지불한다고 치면 한번 술마시는데 적어도 10-15만원을 사용한다. 잠시의 쾌락을 위해 얼..

2022년 확언 두 가지 1. 효율적인 시간관리를 위한 지속적인 시도를 할 것 그리고 내 것으로 만들 것 시간은 많다 단지 당신이 어떻게 사용하느냐에 따를 뿐 스스로의 하루를 기록해 보기로 했다 현재의 엉망스러운 나의 삶을 바라보아라 그리고 어떻게 하루를 보내면 변화할 수 있는지 적어본다 *Vlog 엉망스러운 하루와 부지런한 하루를 비디오로 기록한다 아침 루틴, 퇴근 루틴, 주말 루틴을 세워서 사용 아침루틴 - 운동과 연계해서 출근 시간을 앞당기기 샤워를 저녁에 그리고 옷을 저녁에 골라두어 아침 출근 준비시간을 아낀다 > 필요없는 것들을 고정적인 루틴으로 만들어 시간을 단축시킨다 (밥, 입을 옷, 화장, 식사 등등) 일정을 무리하게 만들어서라도 스스로를 밖으로 내보내라 효과적인 일의 진행을 위해선 주 3..

직장인의 3대 허언이라고 하는 것이 나 퇴사할거야 나 유투브할거야 나 사업할거야 라는데, 보통 남한테 자기 사업의 시작 단계에서 지속해서 얘기하고싶은 욕구가 생긴다 실제로 나도 끊임없이 위에 3대허언을 입에 달고 살았고, 그게 얼마나 나를 갉아 먹고 있는 말이었는지 실제로 스스로도 계속해서 회사에서 망상을 서로 꿈꾸며 이야기하기도 하는데, 생각해보면 사실 떠벌이가 되었을 경우에는 실패할 가능성이 많은 창업의 특성상 실패가 타인에게 전해지면서 또다르게 멘탈이 털리는 상황이 된다 특히나 대부분의 사람들은 나에게 관심이 없다 나에게 관심이 많아보이는 회사 친한 동료는 허울뿐인 경우가 많다. 실제로 자기한테 피해가 가는 순간 돌연 적이 되곤한다. 계속해서 단서나 무기를 줄수록 나중에 칼날처럼 되돌아 올뿐이다. ..

말의 내공_신도현,윤나루 지음 1단계 _ 수양 #감정 경영이란 말 그대로 내면의 감정을 지혜롭게 풀어내는 것을 말한다. 감정을 잘 경영할 수 있어야 우울한 말, 분노에 찬 말, 공격적인 말 등을 줄일 수 있고, 그럴 때에야 나도 지키고 타인에게도 상처를 주지 않을 수 있다. #사람의 삶만큼은 제품이 아닌 작품이길 바란다. ‘나’의 삶이라면 더욱 그래야 한다. 나의 삶이 획일적이고 수동적이라면, 그래서 내가 없더라도 문제없이 나의 빈자리가 채워질 수 있다면 무척 서글플 것이다. #우리 사회는 개인들의 삶을, 심지어 신체마저도 정상과 비정상으로 가른다. 이런 사회적 인식을 넘어서기 위해서라도 우리는 삶을 작품으로 바라보기 위해 애써야한다. 그래야 비정상 혹은 단점이라 치부했던 자신의’열등한 부분’까지도 끌어..

창업(創業)과 수성(守成) 새로운것을 만들어 업을 삼는것을 창업이라하면 수성은 이루어 놓은 성과를 잘 지키는 것을 뜻한다 청업은 없거나 부족한 상태에서 출발하여 많은 어려움 속에서 일을 해야 하기 때문에 물려받아 갖추어진 상태에서 하는 수성보다 어려울지 모른다. 반면에 수성은 갖추어진 것을 물려받아 지키고 더 발전시켜나가는 일이기 때문에 실제로 창업자에 비해 그 기대치를 채워 더 잘 하기 어려운 경우도 많기때문에 무엇이 더 힘든 것인가에 있어서는 아무도 예측할 수없다 실제로 많은 2세, 3세 후계자가 곧잘 1대 창업주 선조와 비교를 당하는 경우가 많으니, 부자가 된다고 아무런 노력없이 그 위치를 유지하기란 몹시 어렵다는 말이다. 百年成之不足(백년성지부족)一旦敗之有余(일단패지유여) 일을 이루는데는 백년도 ..

1주 1회 단식을 시작하게 된 건 한 영상을 보고 였다 여느때와 같이 주말에 잔뜩 먹고 몸이 무거워 쇼파에 누워 시간을 보내다가 우연히 아래의 영상을 보았다 용호수님 간헐적 단식 유투브 내용 보기 https://www.youtube.com/watch?v=qDTyKpP5n9w 처음에 이 아이디어만 보고 24시간 단식이라고 생각했고 그래서 처음엔 토요일 저녁8시 부터 일요일 저녁8시까지로 시작해서 1달정도는 계속 일요일에 단식을 했다. 그치만 무언가 몸이 24시간 단식에 익숙해질 수록 똑같이 몸이 무거워 지는 것을 느꼈고 아 뭔가 잘못하고 있다고 생각했다 그래서 다시 하루 단식을 찾아봤는데 이게 웬걸, 하루를 통으로 단식한다는게 36시간 단식이라니! 24시간은 보통 1일 1식에 가깝다고 한다 그래서 한달은 ..

일 잘하는 법 말고, 진짜 그대가 원하는 멘탈 관리 일 잘하는 직장인의 특징, 일을 잘하는 방법에 대한 책들은 참 많다. 기획서를 잘 쓰는 방법, 상사에게 말 잘하는 방법 등.. 어떻게 하면 남들(상사)에게 인정받는 사원이 될 수 있을까에 초점이 맞추어져 있다. 하지만 정작 연차가 늘어갈수록 멘탈 관리에 대한 고민들이 늘어가고, 얼마나 이 회사에 그리고 이 환경에서 버틸 수 있을까 생각하는 직장인들이 많다. 나도 그러하고, 너도 또한 그러하듯이 5년 차 직장인. 내 나이 32세에 5년 차란 직장 경력은 누구에게는 짧을 수 있다. 그렇지만 신입의 생각과 선임의 중간 시선에서 모두를 바라보고 있는 시점에서 직장인 모두에게 몇 가지 이야기하고 싶은 것들이 있다. 실수는 남 탓, 성과는 내덕이라는 사람 선입견이..