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1주 1회 단식을 시작한지 2달이 지났다
자기계발 2021.06.15 20:29

1주 1회 단식을 시작하게 된 건 한 영상을 보고 였다 여느때와 같이 주말에 잔뜩 먹고 몸이 무거워 쇼파에 누워 시간을 보내다가 우연히 아래의 영상을 보았다 용호수님 간헐적 단식 유투브 내용 보기 https://www.youtube.com/watch?v=qDTyKpP5n9w 처음에 이 아이디어만 보고 24시간 단식이라고 생각했고 그래서 처음엔 토요일 저녁8시 부터 일요일 저녁8시까지로 시작해서 1달정도는 계속 일요일에 단식을 했다. 그치만 무언가 몸이 24시간 단식에 익숙해질 수록 똑같이 몸이 무거워 지는 것을 느꼈고 아 뭔가 잘못하고 있다고 생각했다 그래서 다시 하루 단식을 찾아봤는데 이게 웬걸, 하루를 통으로 단식한다는게 36시간 단식이라니! 24시간은 보통 1일 1식에 가깝다고 한다 그래서 한달은 ..

오늘의 단어, 견조하다
1일1단어 2021.09.04 13:23

견조하다라는 말은 주가의 시세가 내리지 않고 높은 상태로 계속 머물러 있다는 뜻으로 실적흐름이 견조하다는 식으로 경제 뉴스에서 자주 볼 수 있다 인생을 살다보면, 견조한 인생이라는 것이 얼마나 힘든지 알게된다. 여기서 견조한 인생이란, 사회적 지위, 인성, 그리고 관계에 있어 즉 모든면에서 좋은 상태에 유지하는 것이 아닐까. 스스로를 너무 좋은 사람이기 위해 애쓰는 마음을 혹자는 좋은 사람 컴플렉스라고 말하기도한다. 결국엔 인생에 좋은 사람만이 승리한다는 마음가짐은 인생을 견조하게 하지 않을까. 적어도 그렇게 믿는 것이라도 좀더 나은 삶의 방향을 제시하지 않을까.

연봉 별 돈모으는 전략, 얼마나 저축해야?
재테크 일기 2021.07.23 17:38

시작하기 전에 미리 말하겠다. 독하게 목표를 잡을거다 이게 기준이 되어 자신의 현 재테크 주소를 알 수있으니 확인하는 용도로 쓰고 스스로 채찍질 하는 것이 좋겠다 연봉 1800에서 2000만원 종잣돈 목표 3년 내 3천만원 매달 80만원 투자 (적금 60만원, 펀드 20만원) 실수령액 160만원정도에게 매달 80만원일 경우 50%만 사용할 수있는데 다시생각하면 거진 1년에 천만원씩 모으는 것이므로 눈앞에 천만원단위의 돈이 한번 찍히면 멈출 수 없다. 그 기쁨을 누려보자 연봉 2000만원대 종잣돈 목표 4년 내 5천만원 매달 100만원 투자 (적금 80만원, 펀드20만원) 여전히 실수령액 200만원 언저리인 당신은 뭔가 다른 사람의 연봉 숫자에 좌절하고 있을지도 모른다. 하지만 3천이네 4천이네 보다 그래..

오늘의 단어, 유위전변이란
1일1단어 2021.06.10 12:44

유위전변 [有爲轉變, Yuwibyeonjeon] 세상의 모든 사물은 인연에 의하여 이루어지고 항상 변천하여 잠시도 가만히 있지 아니한다는 뜻으로, 세상사의 덧없음을 이르는 말. 오늘 기사를 읽다가 좋은 불교용어를 보고 적어본다 시절인연과 함께 사용하면 좋을 말인데 시절인연이란, 모든 사물의 현상이 시기가 되어야 일어난다는 말을 가리키는 불교용어이다. 다시 말하자면 가장 알맞은 때를 말한다. 모든 인연에는 오고가는 시기가 있다는 뜻이다 세상은 복잡하고 유위전변하기 때문에 연이 오고 가는 것에 너무 집착하지 않고 각각에 오는 시절인연을 소중히 해야한다

[단한페이지의책]공정하다는 착각
단 한페이지의 책 2021.09.12 21:40

공정하다는 착각_마이클샌델 #자신의 곤경은 자신 탓이라는 말, '하면된다'라는 말은 양날의 검이다. 한편으로는 자신감을 불어 넣지만 다른 한편으로는 모욕감을 준다. 승자에게 갈채하며 동시에 패자에게 조롱한다. 패자 스스로마저도 말이다. #나의 노력으로 얻어낸, 부정할 수 없는 성과에 대한 당연한 보상이다라고 보게 된다. 그리고 자신보다 덜 성공적인 사람들을 업신여기게 된다. 그리고 실패자는 '누구 탓을 할까?' 다 내가 못난 탓인데'라고 여기게 된다. #능력주의 이상의 어두운 면은 가장 매혹적인 약속, 즉 '누구나 자기 운명의 주인이 될 수 있고 자수성가할 수 있다'는 말안에 숨어 있다. 이 약속은 견디기 힘든 부담을 준다. 능력주의의 이상은 개인의 책임에 큰 무게를 싣는다. #신이 인간의 선에 상을, ..

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